Occhio alla resistenza Principiante o esperto di sfide sportive nello sport della corsa ognuno ha l’opportunità di eseguire il tipo di gara più adatta alla propria persona. Vera e propria panacea per la salute fisica e mentale, ogni tipo di corsa – jogging, running, camminata sportiva o nord walking – offre un giusto mantenimento del peso e aiuta a prevenire … Leggi di più >
Kite Surfing
Occhio ai venti Vento costante e abbondanza di litorale hanno fatto si che in molte zone d’Italia ci si appassionasse al Kite Surfing. Questo sport nato nel 1999 e amministrato dalla IKA a livello internazionale ha avuto così tanto successo in questo ventennio da essersi conquistato la presenza ai giochi olimpici di Parigi 2024. Per questo evento la suspence è … Leggi di più >
Padel
Il boom del gioco del Padel Il gioco del Padel è una disciplina vantaggiosa per tutti gli sportivi; infatti può essere un motivo di divertimento e sport o può essere anche semplicemente un’occasione di ritrovo. Il Padel può diventare una valida attività motoria senza movimenti aggressivi, adatta a tenersi in forma e che può essere praticata da tutta la famiglia, … Leggi di più >
Eye Yoga. La ginnastica antifatica e antirughe per i tuoi occhi
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