La passione per il Surf. Il surf oltre ad essere uno degli sport estremi collegato direttamente al mare, è una disciplina da cui è possibile trarre numerosi benefici sia a livello fisico, ma anche sulla psiche, dato che aiuta a sviluppare un’elevato grado di capacità di concentrazione mentale e allo stesso tempo aumenta la resistenza.Entrato recentemente tra le discipline olimpiche, … Leggi di più >
Golf
Uno sport che aiuta a vivere meglio Giocare a golf fa bene alla salute. Lo avresti mai detto? Il golf è innnzitutto ottimo esercizio per il cuore e per tutto l’apparato cardiovascolare in generale. Non solo: mantiene allenate le articolazioni e le ossa, agisce positivamente sul cervello, assicura il benessere della mente e aiuta a migliorare la coordinazione occhio mano. … Leggi di più >
